Miért jó a leves télen? Amint átadja a tarka ősz a helyét az évszakok sorában, eltűnnek a színek, a nap és a meleg. Ilyenkor segíthet néhány színes, illatos, ízletes meleg leves, ami nem csak a testedet, de a lelkedet is átmelegíti.
Szeretjük a kihívásokat: jobbá, erősebé tesznek, vagy egy jó célt szolgálnak. Kezdd az új évet egy egészséges kihívással: hagyd el a finomított cukrot! Csak 10 napig kell máshogy étkezned, mégis seregnyi előnye lesz...
Karácsonnyal kapcsolatban a legtöbbünknek a mértéktelenség jut eszébe: számolatlanul esszük a finom sütiket, csokoládét, ínycsiklandó, ám nehéz falatokat. Pedig ennek nem kell így lennie! Néhány tipp, hogyan teheted egészségesebbé idén a karácsonyt.
A pizza ilyen „utolsó mentsvár", ami pillanatok alatt készen van, vagy meg is tudod rendelni. A mai cikkben eláruljuk, hogyan teheted egészségesebbé a pizzát, ami leveszi a lelkiismeret-furdalást a válladról.
Miért kell a szervezetünknek a D-vitamin? Miben vesszük hasznát? Mi történik, ha túl kevés jut belőle, és mi van, ha túl sok? Hogyan vehetjük magunkhoz természetes úton-módon? A mai cikkben ennek járunk egy kicsit utána.
Röviden összefoglalva: szinte mindenre, ez az egyik legismertebb és legelterjedtebb gyógynövény - nem véletlenül hívják orvosi székfűnek. Ha szeretnéd pontosan tudni, hogy milyen kórból segíthet felgyógyulni, és hogyan is kell használni, olvass tovább!
Közeledik a karácsony és ilyenkor minden háziasszony óriási feladat előtt áll: elő kell állítani a karácsonyi menüsort, mindezt a bevásárlás, takarítás, és egyéb karácsonyi készülődések mellett. Nem kis feladat ez, ezzel a cikkel nekik próbálunk egy kis segítséget adni. Ebben a cikkben egy hagyományos ételsort állítottunk össze.
A kávé jó. Ha jobban belegondolunk, kevés szebb ital van a világon: ahogy a világosbarna habja megkoronázza a sötétbarna nedűt, egyenesen fenséges látvány. Talán nem véletlen, hogy e szépség a te szépségedért is sokat tehet: 5 illatos, kávés tippet hozunk most neked, ami segít, hogy még szebb lehess!
A zeller ronda és finom, manapság elhanyagolt zöldség, pedig kellemes, fanyar íze mellett még a szervezetünknek is hasznos. De tudod, hogy mi mindenre jó még? Válasz + recept a cikkben!
Ismered a bazsalikomot? Naná, hiszem népszerű fűszernövény. Szeretik a húsok, a paradicsomos ételek és persze mindenbe kell, ami olaszos. Viszont ha közelebbről megnézed, rájössz, hogy a bazsalikom több mint egy finom íz és illat a fűszerpolcról.
