A kisbabák első ételei között szerepel a céklapüré mindenféle változatban. Aztán ahogy felnövünk, elfelejtjük a céklát, és legtöbbször savanyúságként kerül az asztalunkra. Fedezzük fel újra, hiszen kiemelkedő élettani hatásai vannak.
Sokan esküsznek arra, hogy igen - főleg azok, akik rendszeresen eszik -, sokan viszont kételkednek benne. Alapvetően mind a két félnek igaza van, azonban van pár olyan fontos információ, amivel egyik tábor sem feltétlenül rendelkezik. Cikkünk végén lerántjuk a leplet a pattogatott kukoricáról.
Mindenki által ismert a fahéj, amit leggyakrabban sütemények, kávék ízesítésére, vagy esetleg az adventi koszorúk díszítésére szoktak használni. Évek óta ismertek a fűszer jótékony gyógyhatásai, a különböző betegségek elleni segítség nyújtása a szervezetnek, azonban egy friss pomonai (Egyesült Államok) egyetem által végzett felmérés szerint a cukorbetegségre is jótékony hatással van.
Reggelizz, hogy egészséges légy! Na, de nem akármit! Tudd meg cikkünkből, hogy mit egyél és mit érdemes kerülni a reggeliző asztalnál.
Hurrá itt a medvehagyma szezon! A szervezetre gyakorolt sok sok pozitív hatása miatt egyre többen fogyasztják. Fogyaszd te is, légy egészséges!
A léböjtkúra alapvetően a szervezet megtisztítására szolgál. A kúra során kizárólag folyadék formájában vihetünk a szervezetünkbe tápanyagot és nem mindegy, hogy mit. Ebben adunk most néhány fontos útmutatót.
