Nálad is megbújik a szekrényben egy üveg olívaolaj? Használhatod főzés során, de ha elolvastad cikkünket ennél jóval többre fogod tartani! Hinnéd, hogy a konyhán kívül is hasznodra lehet?
Tudtad, hogy az intelligencia igenis pont úgy edzhető, mint a tested? Valahányszor valami újat tanulsz, új kapcsolatok keletkeznek az agyban, amitől az később jobban, és gyorsabban működik. Most mutatunk 7 hobbit, amitől okosabb leszel!
Te is próbálsz egészségesebben élni, de úgy érzed, hogy a rohanó mindennapokban elvesznek a dolgok? Előfordult már, hogy kimaradt egy edzés, vagy megfeledkeztél egy szűrővizsgálatról? Segíthet a helyzeten az új ingyenes, online program, ami odafigyel helyetted az egészségedre.
Az öngyilkosság, illetve az erre irányuló kísérlet rendszerint sokkolja az illető környezetét - senki nem számít arra, hogy egy ismerőse megpróbál véget vetni az életének. Pedig egy legújabb tanulmány szerint az öngyilkossági kísérletnek jól látható előjelei vannak - aminek felismerésével akár meg is menthetjük valakinek az életét!
Időskori dementia. Hallottál már róla te is igaz? Ne aggódj, nincs veszve semmi, legyen bár akármennyi ikszed is! Ugyanis a kor előrehaladtával is könnyen megőrizheted szellemi frissességed, elég néhány alapvető szabályt betartanod.
Egy nemrégiben végzett kutatásban azt szerették volna megtudni, hogy mi, magyarok milyen mértékben véljük lényegesnek az egészségünket, valamint az agyi vérkeringés fenntartását. Emellett azt is kutatták, hogy milyen rendszeresen vannak jelen a hétköznapjainkban az olyan problémák, mint a mentális kimerültség, az alvászavarok, az ingerlékenység, a romló memória, illetve a feledékenység.
„Egy pohár víz lefekvés előtt biztos megoldás a macskajajra" - tartja a mondás. A legújabb kutatások szerint azonban a szorgalmas hidratálás mégsem segít; folyadékpótlás ide vagy oda, a másnaposság megelőzésére csak egy mód van...
Évtizedes tudományos vita végére tettek pontot amerikai kutatók, amikor kimondták, hogy a különféle sporttevékenységek során termelődő boldogsághormon, az irizin valóban létezik. A hormon tényleg megtalálható a vérünkben, és hozzájárul ahhoz, hogy egy kiadós edzés közben és után jól érezzük magunkat.
Egy kis bogyó és hopp, máris nyugodtan szeretkezhet az ember kedvesével. A fogamzásgátló tabletta nők millióinak életét könnyítette meg - de gondoltál már arra, hogy ez a kis pirula esetleg meg is mentheti az életedet?
Te gondoltad volna, hogy a piszok ennyire piszkos? Pedig így van, legalábbis egy amerikai kutatás szerint: a közönséges, és minden egyszerű háztartásban előforduló porban 7 000 különféle baktérium, és 2 000 különböző gomba él. Elég ijesztő adat, ugye? De aggodalomra semmi ok...
