A kevés alvás rövidtávon károkat okozhat a szervezetedben, hosszútávon pedig akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet. Nézzünk meg most 7 olyan következményt, amit az alvásmegvonás okozhat!
Mindenkinek van olyan ismerőse, aki hosszú ideig dohányzott, mégis sokáig élt egészségben. A tudósokat is régóta foglalkoztatja a kérdés, hogy miért ússzák meg egyes bagósok az éveken át tartó dohányzást, és mások miért betegszenek bele - itt a legújabb kutatások eredménye!
A magyar nők arcbőrük szépségét fontosabbnak tartják, mint például a dekoltázs vagy a nyak bőrének ápolását, derül ki egy friss szépségápolási felméréséből. A kutatás arra is kereste a választ, hogyan őrzik bőrük szépségét a magyar hölgyek.
Eleged van már abból, hogy a tél=megfázás? Hogy az ünnepeket influenzával töltöd? Ma összeszedtük neked a legtutibb módszereket, amivel felvértezheted az immunrendszered az őszi-téli időszakra!
Amikor pár éve elterjedt az e-cigaretta, ezrek szoktak át az új szenvedélyre, amit egészségesebbnek, biztonságosabbnak hirdettek, mint a hagyományos dohánytermékek. De a legújabb kutatások szerint a helyzet korántsem ilyen rózsás...
A legújabb esztétikai beavatkozások segítségével az arc után már az intim területek is megfiatalíthatóak - íme, a három legextrémebb esztétikai trend, amely 2015-ben már elkezdte világhódító útját.
Ahogy megpróbálsz egyre egészségesebben élni, úgy találkozol egyre több, egymásnak ellentmondó tippel, jótanáccsal. Összegyűjtöttük neked a 9 leggyakoribb tévhitet, és eláruljuk, mi a „helyes megfejtés"!
Közeleg a hűvös idő ezért az immunrendszeredet már most fel kell készítened. De pontosan mire is? Tudtad, hogy a természetes védekezőképességed akár a rákos sejteket is képes elpusztítani?
Az edzés köztudottan boldoggá és egészségessé tesz, csak ne lenne olyan fárasztó! Az amerikai tudósok azonban egy olyan hormont fedeztek fel, amely képes lemásolni az edzés testedre gyakorolt hatásait. Emeld fel az állad a padlóról, és olvasd tovább a részletekért!
Az izzasztó edzés után le lehet tusolni, de mi a helyzet a hétköznapokban támadó izzadtsággal? Tudod, amikor behív a főnök az irodájába... vagy amikor futnod kell a busz után. Olvass tovább, segítünk, hogyan győzd le a testszagot!
