Bizonyára a legtöbb háztartásban előfordul egy-egy fűszernövény az ablakban, a balkonládában. De tudod-e, hogy gyógynövényként mire valók azon kívül, hogy fűszerként mely ételekhez használhatod?
reklám vége
Bizonyos fűszernövények rengeteg pozitív élettani hatással rendelkeznek. Sokan csupán ételek ízesítésére alkalmazzák ezeket és nem is tudják, hogy milyen értékes gyógynövények rejtőznek a konyhaszekrényben. Ismerd meg ezeket a növényeket, hogy a jövőben sokkal tudatosabban használhasd a konyhádban őket!
Gyógynövényként sokféle hatása érvényesülhet. Amellett, hogy afrodiziákum, beleink egyik legnagyobb barátja. Ugyanis javítja az emésztést, az étvágyat, vizelet- és szélhajtó is egyben. Továbbá nyugtató, köhögéscsillapító hatású és sok a C-vitamin tartalma. Forrázata összehúzó hatással bír, ezért alkalmas sebgyógyításra, torok- és garatgyulladásra is.
Az oregánó a gyógynövények között a leggazdagabb ásványi anyag forrással bíró növényünk. Emellett A- és C-vitamin tartalmának köszönhetően erős antioxidáns hatással is rendelkezik. A bazsalikomhoz hasonlóan gyulladáscsökkentésre, étvágyfokozásra használják antibakteriális tulajdonságai miatt. Az oregano egyik igen aktív hatóanyaga a béta-kariofillén, amely csökkenti a gyulladást okozó anyagok kibocsátását. És nem is kell messzire menni érte, csak a konyhádba!
Szintén a bélrendszerünk állapotára van kiváló hatással. Görcsoldó, étvágygerjesztő, szélhajtó és köhögéscsillapító gyógynövényként ismerjük. Illóolajként használva frissítőleg hat szervezetünkre. Fertőtlenítő hatással is bír, valamint nőgyógyászati problémák esetén is bevethető.
Forrázva ideg-, és gyomorerősítő, görcsoldó és epehajtó hatásáról ismert, azonban a klimax tüneteinek enyhítésére, gyógyfürdők illatosítására is alkalmazzák. Illóolajként a végtagok vérkeringését javítja, de reuma elleni kiváló.
Ahogy az előző gyógynövények, úgy a borsikafű is alkalmas étvágytalanság ellen, valamint nyugtatja a beleket és felfúvódás elleni is kiváló. Kenőcsben csökkenti az isiászt, olajként pedig a fogfájást (bedörzsöléssel). A borsikafűből készült tea pedig köhögéscsillapító és javasolt gyomorrontás ellen is.
A tárkony egy azon fűszernövények és gyógynövények között, amely segíti bélrendszerünket, emellett pedig szívbetegségek megelőzésére is kiválóan alkalmazható. Nyugtató hatása révén segít a kimerültség kezelésében, idegek nyugtatására is tökéletes. Magas vérnyomás esetén a sót is helyettesítheti. Továbbá a tárkonyból főzött teának a méregtelenítésben van még nagy szerepe.
A menta gyógynövényként elsősorban frissítő és fertőtlenítő hatással rendelkezik. Görcsoldó, emésztést elősegítő tulajdonságai mellett nem hiába alkalmazzák fogkrémekben is, ugyanis fogfehérítésre is használható. Legismertebb gyógynövények egyike, ugyanis külsőleg a népszerű illóolaj- alapanyagként is előforduló mentát a kozmetikaiparban is előszeretettel hasznosítják.
A gyógynövényből készített krém a vírusölő tulajdonsága miatt az ajakherpesz egyik nagy ellensége. A citromfű tea ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Gyakran fejfájás, alvászavarok esetén is használható, idegerősítőként jó hatással van az idegeinkre és a depresszió oldására is. Az emésztés rendbetétele során elsősorban gyomorrontás, gyomorsav, puffadások és hányinger esetén alkalmazható kiválóan. Csökkenti a vérnyomást, valamint általános görcsoldó szerként is használjuk.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is, hogy lássák a gyógynövények a konyhában is ott vannak!
